Com objetivo de disponibilizar atividade física de forma gratuita para pessoas com 60 anos ou mais, a Prefeitura Municipal de Teixeira de Freitas, através da Secretaria Municipal de Esporte, iniciou nesta terça-feira (30) o projeto Melhor Idade, onde serão realizadas aulas de atividade funcional na Praça Padre Apparecido.
A Secretaria Sandra Drago explicou que a aula inicial foi um sucesso: “Pensamos nesse projeto voltado para o público da terceira idade, para que eles possam praticar atividade física com o acompanhamento profissional, oportunizando aos praticantes uma melhoria na sua saúde fisica e mental. Esta aula inicial foi aprovada por quem participou”.
A aula funcional desevolve atividades para melhorar o equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e força.
As aulas de exercício funcional acontecerão às terças e quintas-feira, às 18h, na Praça. “Convidamos nossa população da melhor idade para que possam praticar atividade física junto conosco. Não precisa fazer nenhum tipo de inscrição, basta comparecer e procurar o professor Jean”. completou Sandra.
